Форма входа
Уважаемые гости сайта!
Предлагаем Вам ознакомиться с результатами независимой оценки нашего учреждения по ссылке
Результаты независимой оценки качества условий осуществления образовательной деятельности за 2023 год утверждены протоколом краевого общественного совета по проведению независимой оценки качества условий осуществления образовательной деятельности организациями, осуществляющими образовательную деятельность (протокол от 15.12.2023 № 4).
С 1 - 7 мая Неделя сохранения здоровья лёгких. Жизнь всего человеческого тела и его каждой клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его - это лёгкие. Для того, чтобы сохранить здоровье лёгких, необходимы:
- отказ от курения - лёгкие постепенно очищается и восстанавливают свои функции за год. Чем раньше бросить курить, тем выше шансов вернуть лёгким чистоту.
- физическая активность - регулярные кардионагрузки позволяют увеличить ёмкость лёгких и улучшить их функции.
- бег трусцой, плавание езда на велосипеде или же полчаса -час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.
здоровое снижение веса - правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а лёгкие- от давления.
-забота о своём здоровье
-выходные на природе. Мы сами способны защитить свои лёгкие- это перейти на здоровый образ жизни! Будьте здоровы!!
