МБ ДОУ детский сад №8 "Тополёк"

В период с 10 по 16 апреля проходит Неделя подсчёта калорий. Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность, сидячий образ жизни - главные факторы роста распространенности ожирения. Ожирение признано ВОЗ новой неинфекционной эпидемией  нашего времени, представляющей серьёзную угрозу здоровью людей. Детское ожирение повышает риски ожирения во взрослом возрасте и, как следствие, инвалидности и преждевременной смерти. Питание должно быть сбалансированным, питаться нужно 4-5 раз в сутки маленькими порциями. Лучший способ определить объем рациона питания - рассчитать калорийность.  Берегите себя и будьте здоровы!